【ストレッチボディケアコース】
ペアストレッチにより一人では伸ばせなかった部分も伸ばすことができ、マッサージのような気持ち良さとストレッチの爽快感。
ヨガや整体、トレーニングで使われているストレッチを取り入れ、肩こり、腰痛の改善、骨盤の歪みや疲労を回復。
スポーツパフォーマンスの向上、アンチエイジングにも役立ちます。
【ストレッチボディケアコース】
ペアストレッチにより一人では伸ばせなかった部分も伸ばすことができ、マッサージのような気持ち良さとストレッチの爽快感。
ヨガや整体、トレーニングで使われているストレッチを取り入れ、肩こり、腰痛の改善、骨盤の歪みや疲労を回復。
スポーツパフォーマンスの向上、アンチエイジングにも役立ちます。